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女性產(chǎn)后如何預防腰突癥的出現(xiàn)？

女 | 0個月 2021-04-27 14:45:40 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 女性產(chǎn)后如何預防腰突癥的出現(xiàn)？

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趙浩
趙浩 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長:腸胃炎、乙肝、疝氣、膽囊炎、膽囊息肉各種周圍 幫助網(wǎng)友：17018
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2021-04-27 14:52:19 我要投訴

      女性在生產(chǎn)完后要控制體重，過于肥胖會增加腰部負荷。要做好腰部保暖避免受涼，不要搬運重物，不要用力過猛，不要長期彎腰。每天要保證充足的睡眠有助于產(chǎn)后恢復。

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