頭昏的精神不太好肚子脹氣經(jīng)常打嗝。睡眠差是什么問(wèn)題
健康咨詢描述： 2020年5月份有在精神醫(yī)院檢查出中度焦慮帶點(diǎn)抑郁狀態(tài)，吃了精神半年藥，覺(jué)得問(wèn)題不大就停藥了，截止現(xiàn)在有五個(gè)月沒(méi)吃，但其它雜七雜八的例如胃藥，喉嚨下火藥偶爾還在吃，這一年里自己感覺(jué)都要成為藥罐子了。也是因?yàn)檫@段時(shí)間體重漲了20斤，現(xiàn)在身體方面都不怎么自然，沒(méi)檢查前那么輕松，休假也睡不好，哪怕睡12個(gè)小時(shí)都沒(méi)有很好精神，和19年相比感覺(jué)精神.工作動(dòng)力.削弱了一大半，感覺(jué)年齡突然大了十年樣子。動(dòng)不動(dòng)就這虛那虛的。麻煩可以說(shuō)說(shuō)以上情況是什么問(wèn)題，該做什么檢查，我要怎么預(yù)防怎么調(diào)整
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其實(shí)根據(jù)你所說(shuō)的這一系列癥狀，個(gè)人考慮患者其實(shí)還是一個(gè)焦慮和抑郁狀態(tài)所導(dǎo)致的問(wèn)題，所以個(gè)人建議患者治療上最主要的還是堅(jiān)持心理上的治療的，要學(xué)會(huì)接納自己，所有的問(wèn)題是治療的根本，就借助生活中的壓力，然后嘗試去做一些自己這么一個(gè)有益和有價(jià)值的事情。
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