減肥對減輕高血壓是有一定的輔助作用的。肥胖是高血壓的發(fā)病重要原因。對于體重偏胖的人,減肥能夠用來治療早期的高血壓。對于高血壓早期來說。一定要注意養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣。每天保證充足的睡眠時間。在飲食上一定要注意清淡。不吃辛辣,生冷,油膩等刺激性食物。一定要低鹽低脂。不抽煙不喝酒,同時要進行適量的有氧體育運動。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線