男性出現(xiàn)早泄大多數(shù)是由于手淫造成的,平時(shí)一定要戒除,而且要克服內(nèi)心的恐懼感和焦慮感,要嚴(yán)格的戒煙戒酒,不能經(jīng)常熬夜,少吃辛辣刺激性的食物,適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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