應(yīng)立刻停止運(yùn)動(dòng),并且使用冰塊或冷水對(duì)膝關(guān)節(jié)部位進(jìn)行冷敷處理,使局部的毛細(xì)血管收縮,減輕出血和滲出。關(guān)節(jié)嚴(yán)格制動(dòng)應(yīng)臥床休息。急性期過后可進(jìn)行熱敷理療或外用活血膏藥。
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