腰椎術(shù)后鍛煉能緩解術(shù)后力量弱嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-04-25 10:41:13
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健康咨詢描述： 腰椎術(shù)后鍛煉能緩解術(shù)后力量弱嗎
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石建民 聊城市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-04-25 10:55:59 我要投訴
腰椎間盤(pán)突出手術(shù)患者，術(shù)后要進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻??？梢宰鲂⊙囡w在床上，俯臥位，臉部朝下，雙臂向上，輕輕抬頭，雙肩向后向上收起，雙腳伸直抬起，盡量讓肋骨和腹部支撐身體，這樣能夠增強(qiáng)腰椎患者腰背部肌肉的力量。腰椎間盤(pán)突出患者康復(fù)后，還可以進(jìn)行一些游泳，倒走等鍛練。適當(dāng)?shù)腻憻捒梢苑乐寡话Y狀的復(fù)發(fā)。
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