如何防預(yù)耳石癥的復(fù)發(fā)

      第一，平時飲食要清淡，注意保暖，避免做劇烈運動，然后避免長時間熬夜，第二，避免長時間伏案工作，如果需要長時間的伏案工作，在中間要做一些適當(dāng)?shù)倪\動。

      根據(jù)你的情況來看，預(yù)防耳石癥復(fù)發(fā)，要養(yǎng)成良好的生活以及飲食習(xí)慣，適度運動，避免熬夜，保持良好的心情，預(yù)防耳石癥復(fù)發(fā)，要做到保持心情舒暢。平時注意多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜。