健康咨詢描述: 餐后血糖高早餐應(yīng)該怎么吃,紅薯山藥類早餐能吃嗎,午餐晚餐知道怎么吃,早餐不知道該吃什么,主要怎么控制才有效果,每餐飯后都需要運(yùn)動嗎
請問您在這個血糖是多少范圍之內(nèi)這種情況就是說早餐的時候就是適當(dāng)?shù)某砸恍╇u蛋還有過水面條之類的。這種情況就是說飲主食的量控制,然后吃一點(diǎn)蔬菜,如果特別高的情況下,再用藥,盡量的還是說含糖的東西都不要吃。我是孕婦餐后這個可以半個小時之后走一走。通過飲食控制不住那就需要及時的用胰島素了。
空腹4.73,餐一10.86,餐二9.2,謝謝您的指導(dǎo),我應(yīng)該怎么控制比較適合
您這個就是說餐后的血糖相對來說比較高的這個飲食還要注意的。就是說含淀粉多的東西都不要吃。然后水果盡量先在兩餐之間少吃一點(diǎn)。這些含蛋白的。
好的,謝謝
要根據(jù)你的血糖來看,到底有好高的血糖,如果只是輕度的升高,確實可以通過飲食控制。每一餐都應(yīng)該包含優(yōu)質(zhì)蛋白,早上可以吃雞蛋牛奶,少量的碳水,紅薯山藥可以吃,但是要控制量及減少碳水的攝入。盡量采取溫和的運(yùn)動方式。
指導(dǎo)意見:
如果有餐后血糖明顯升高,早餐可以吃山藥,但不宜吃紅薯,應(yīng)該少吃淀粉含量高的粥類食品,可以吃雞蛋,牛奶,全麥面面包,有糖尿病的時候,除了控制飲食外,加強(qiáng)運(yùn)動也是非常重要的。
以上是對“孕26周餐后血糖高怎么控制”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
好的,謝謝指導(dǎo)
不客氣祝健康幸福,糖尿病人需要注意戒煙酒少吃油膩食品,控制淀粉類主食每天不超過六兩。
請問我胎盤有點(diǎn)低每天飯后散步?jīng)]關(guān)系吧,有時候走久了肚子有點(diǎn)發(fā)緊,又要控糖,又害怕胎盤低運(yùn)動量太大了
如果有前置胎盤,運(yùn)動需要控制。
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