你好,要是手淫太多,導(dǎo)致射精太快,要克制手淫的想法和欲望。因為手淫過度,會導(dǎo)致生殖器官的調(diào)理能力下降,有可能出現(xiàn)更明顯的生殖功能虧損。另外要加強飲食的調(diào)理,比如適當(dāng)補充羊肉、山藥、烏雞、人參雞湯、冬蟲夏草等等,都可以調(diào)節(jié)氣血,補充陽氣,減少腎虧的癥狀。希望我的回答對你有所幫助,祝你身體健康
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