你好,根據(jù)您說的這個(gè)情況,正常成人在安靜時(shí)的脈搏,每分鐘為60-100次,它可隨年齡,性別,勞動(dòng)和情緒等因素而變動(dòng),建議每天保證八小時(shí)睡眠時(shí)間,放松心情,保持一顆良好的心態(tài),避免情緒緊張焦慮,保持一顆良好的心態(tài),作息規(guī)律。
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