40歲男人的血壓正常值？

      你好，正常的血壓值是安靜狀態(tài)時，舒張壓是60~90毫米汞柱，收縮壓是90~140毫米汞柱的，在這個范圍之內(nèi)都屬于正常的。飲食習慣的改善對血壓的控制具有較好的幫助。平時建議適當?shù)倪\動，需要低鹽低脂飲食，多吃蔬菜水果的。

      你好，根據(jù)您說的這個情況，正常成人安靜狀態(tài)下的收縮壓是90-139mmHg，舒張壓是60-89mmHg，可以先測量血壓看一下，平時生活中注意低鹽低脂飲食，避免油膩性食物，建議每天保證八小時睡眠時間。