血壓有點低怎么辦？

      正常血壓應該在90至140毫米汞柱，舒張壓在60至90毫米汞柱，血壓有點低，可能沒有明顯的不舒服，也可能會有頭暈，乏力等癥，可以通過飲食，運動等進行調(diào)理，適當增加肉類食物的攝取，可以喝雞湯，魚湯，瘦肉湯，不要挑食，保證八小時睡眠，多參加一些戶外活動，也可以喝點生脈飲

      你好，根據(jù)你說的這個情況。不知道你的血壓是多少？有沒有什么臨床癥狀。有些血壓低的患者有可能是身體偏瘦或者是身體虛弱引起的。在你可以多吃些營養(yǎng)豐富的食物?？梢試L試葷素搭配等等。再就是可以適當?shù)募訌姂敉忮憻?，對血壓都是有好處的。希望我的解釋你能夠滿意。