男性生理問題頻繁手淫怎么辦

      你好，長期頻繁手淫，必須自己戒掉。長期頻繁手淫，容易使泌尿生殖系統(tǒng)長期處于充血狀況，局部免疫力下降，身體疲乏、無力，學(xué)習(xí)、做事注意力不能有效的集中，出現(xiàn)失眠、多夢，進(jìn)而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等。手淫過頻，性神經(jīng)過度興奮，久之導(dǎo)致性神經(jīng)疲勞，引起性欲減退、陽痿、勃起不堅等。同時手淫時，貪圖性交的快感，時間很短就會射精，長期就會導(dǎo)致性反射時間縮短，引起習(xí)慣性早泄。建議想手淫的時候，洗冷水臉或者到外邊走一走，分散注意力，有效的克制自己，睡覺時不要接觸性方面的文字、圖片，可以有效的減少手淫。希望我的回答對你有所幫助，祝你身體健康