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減肥是先減脂還是塑形?

保密 | 0個月 2021-04-17 21:23:47 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 減肥是先減脂還是塑形?

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網友：24857
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2021-04-17 21:32:21

      減肥應該是先減脂，再進行塑形，只有瘦了才能對身體有效塑形，其實減肥一般第1部減脂第2部塑型，減脂的效果是全身性的，應該放在減肥的首位，有效減脂最關鍵的是要用對方法，堅持的第2個要點要堅持，塑形才能令身體凹凸有致，單純減脂肪身體可能會松弛

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