焦慮癥有一年半的時間了

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在由于焦慮癥狀對你的軀體造成的影響，存在睡眠質(zhì)量下降，生物鐘紊亂，神經(jīng)衰弱等問題！
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療，注意調(diào)整睡眠治療，睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓練，保證充足的睡眠和休息，盡量不要熬夜，也要盡量避免焦慮情緒的發(fā)生，多想事物積極樂觀的一面，并給自己積極的暗示和鼓勵，慢慢調(diào)整

      病情分析：
      你好，看你的描述，你的焦慮癥已經(jīng)有一年半的時間了，這段時間一直在用藥，效果也不好，而且晚上睡覺的時候，有想太多的事情想，你要去想事，肯定睡眠是好不了的，所以你需要吃藥才能睡著
      指導意見：
      說句實話，不管是焦慮還是抑郁，你這種情況，就是說如果單純的藥物治療可能效果并不是很好，建議你可以做一段時間的心理咨詢，這樣的話，才能從根本上解決問題，我不知道你是否認可我的說法，因為這么說吧，藥物治療，只能是緩解你的癥狀，但是你焦慮的水平并沒有真正的降低，所以我建議你適當?shù)囊?guī)律的做一段時間的心理咨詢比較合適，這樣才能從根本上緩解你的焦慮以及改善你晚上睡覺之前想事的習慣，改善你的睡眠

      病情分析：
      你好，看了你的描述，焦慮癥，一直在服藥治療，我指現(xiàn)在還是沒有好轉(zhuǎn)。晚上睡不著覺。
      指導意見：
      如果治療效果不好的話，可以咨詢你的主治醫(yī)師，看看是否可以調(diào)整藥物，同時建議藥物治療和心理治療相結(jié)合，自己也要進行積極的心理調(diào)整，平時多堅持戶外運動，對焦慮的情況有幫助，有事多與人交流，合理的釋放自己的壓力煩惱，個性不要自我要求過高等，學會一些放松的方法。做一些讓自己高興的事情，有效的轉(zhuǎn)移自己的注意力。
      以上是對“焦慮癥有一年半的時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      28歲男性，近期有焦慮感焦慮癥一年半，晚上休息不太好，想法太多，晚上要吃藥才能睡下，希望得到進一步的解讀，以利于身心健康
      指導意見：
      可以理解到你的感受這樣的情況呢，需要積極的健身鍛煉，需要配合系統(tǒng)的心理疏導，才能更好的得到回復(fù)，建議病情，感覺不太良好，建議可以適當?shù)娜ソ邮軓?fù)診的同時進行藥物更換，同時呢，可以增加谷維素和b一得到一個輔助性的治療