高血壓可以燉什么湯喝？

      指導意見：
      第一，枸杞芹菜魚片湯。第二，鮮草菇絲瓜魚片湯。第三，豆腐海帶湯。第四，紫菜降壓五味湯。第五，芹菜菌菇豬肉湯。它的功效清熱解毒、降壓、利尿，適用于肝陽上亢型高血壓患者食用。第六，蘆筍火腿玉米湯，功效，調(diào)中、開胃、軟化血管

      高血壓患者可以喝各種的蔬菜湯，豆腐湯，或者菌類的湯，也可以適當?shù)募尤媵~或者瘦肉，但是不能加的太多，平時注意清淡，易消化飲食，低鹽低低脂飲食保證良好的睡眠，保證心情舒暢，監(jiān)測血壓，根據(jù)血壓情況及時調(diào)整降壓藥物的用量。