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2021-04-17 15:16:53 我要投訴
你好，根據(jù)你問(wèn)的問(wèn)題。腰痛后背疼，多數(shù)可能由于行動(dòng)姿勢(shì)的不正確引起的，比如說(shuō)早晨起床是因?yàn)橐估锼X(jué)姿勢(shì)的原因，下午或傍晚有可能是白天工作活動(dòng)的姿勢(shì)，走路的原因?qū)е碌?，要減少工作量，注意休息，不要穿高跟鞋，要穿舒服軟底鞋。平時(shí)注意休息，多吃一些維生素C新鮮水果蔬菜，多喝水。吃辛辣刺激性的東西，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
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