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2021-04-16 21:50:14 我要投訴
神經(jīng)性耳鳴耳鳴的患者，可以多喝牛奶，因為牛奶中含有豐富的維生素A，可以有效的改善神經(jīng)性耳鳴，此外，還可以多吃魚，尤其是青魚。引起神經(jīng)性耳鳴大多是由于缺鋅，而西紅柿、黃瓜、核桃、蘿卜中都富含豐富的鋅元素，神經(jīng)性耳鳴的患者一定要注意，不要吃辛辣刺激、容易上火的食物，富含維生素C和E的蔬菜，比如硬干果，維生素C能夠提高人體對氧的利用率，從而保護(hù)內(nèi)耳，改善神經(jīng)性耳鳴。
疾病百科| 耳鳴
掛號科室：耳鼻喉科
溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。
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