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患有腰椎間盤突出癥應(yīng)該怎樣鍛煉？

保密 | 0個月 2021-04-14 05:40:06 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：患有腰椎間盤突出癥應(yīng)該怎樣鍛煉？

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2021-04-14 05:45:15

腰椎間盤突出癥建議平時可以進(jìn)行小燕飛的動作來進(jìn)行鍛煉，同時也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動，比如游泳。慢跑，打太極等，都有利于病情的恢復(fù)，同時也要多注意休息，不要長時間的久站或者久坐。

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。

腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分(髓核、纖維環(huán)及軟骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作... 更多>>

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