有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 晚上睡覺(jué)前總想尿尿,感覺(jué)尿來(lái)的特別快

晚上睡覺(jué)前總想尿尿,感覺(jué)尿來(lái)的特別快

男 | 22歲 2021-04-12 10:01:24 3人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢(xún)描述: 晚上睡覺(jué)前總想尿尿,幾分鐘尿就特別多了,沒(méi)有不舒服,白天沒(méi)事,就是晚上睡覺(jué)的時(shí)候,不過(guò)我有焦慮強(qiáng)迫癥和我緊張有關(guān)系嗎,3天自慰一次

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李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-04-12 10:11:24 我要投訴

      病情分析:
      你每天晚上睡覺(jué)前都想排尿,感覺(jué)尿特別多,白天沒(méi)有問(wèn)題,睡覺(jué)的時(shí)候才有,這和你焦慮程度比較高,有強(qiáng)迫癥有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你三天自慰一次,這屬于次數(shù)過(guò)于頻繁了,過(guò)于頻繁的滋味也容易刺激到生殖分泌系統(tǒng)。要減少自慰的次數(shù),睡前可以做適當(dāng)?shù)姆潘蛇\(yùn)動(dòng)。焦慮強(qiáng)迫癥嚴(yán)重的話(huà)需要吃藥治療。

蔡雪梅
蔡雪梅 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 親子、婚姻家庭、溝通、職場(chǎng)社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-04-12 10:19:43 我要投訴

      病情分析:
      通過(guò)您的描述,您目前晚上睡前總是想接小便,而白天卻沒(méi)有這種情況,說(shuō)明您的泌尿系統(tǒng)是正常的,沒(méi)有異常的現(xiàn)象,所以你這種情況更多的還是情緒方面的問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你放松心情,每天晚上睡前兩小時(shí),就不要喝水了,然后躺在床上的時(shí)候可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)放松心情,或者是做做深呼吸,不要讓自己沉浸在焦慮狀態(tài)中

宋玉梅
宋玉梅 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)職場(chǎng)壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交 幫助網(wǎng)友:3369
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2021-04-12 10:26:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述。你晚上睡覺(jué)前總想尿尿的情況考慮是和焦慮和強(qiáng)迫癥的情況是有關(guān)系的。建議你要積極的調(diào)整。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)要多堅(jiān)持戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。養(yǎng)成一種習(xí)慣,對(duì)焦慮的情況有幫助。培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,充實(shí)自己的生活,轉(zhuǎn)移自己的注意力。學(xué)會(huì)一些放松的方法。個(gè)性不要自我要求過(guò)高。
      以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)前總想尿尿,感覺(jué)尿來(lái)的特別快”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 強(qiáng)迫癥

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溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類(lèi)、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>

       強(qiáng)迫癥(OCD)屬于焦慮障礙的一種類(lèi)型,是一組以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病,其特點(diǎn)為有意識(shí)的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:有不良個(gè)性特征的群體 常見(jiàn)癥狀:強(qiáng)迫思維、強(qiáng)迫意向、強(qiáng)迫行為、強(qiáng)迫觀(guān)念[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:心理治療、藥物治療
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