患神經衰弱有7年了,不看心理醫(yī)生可以嗎?本次發(fā)病及持續(xù)的時間:7年目前一般情況:頭疼,頭昏,渾身疼痛,精神不振,食欲不振,肚子脹,病史:以往的診斷和治療經過及效果:內什么效果,現在越來越重輔助檢查:沒其它:"/>
健康咨詢描述:
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患神經衰弱有7年了,不看心理醫(yī)生可以嗎?
本次發(fā)病及持續(xù)的時間:7年
目前一般情況:頭疼,頭昏,渾身疼痛,精神不振,食欲不振,肚子脹,
病史:
以往的診斷和治療經過及效果:內什么效果,現在越來越重
輔助檢查:沒
其它:
1)飲食因素影響入睡的飲料,如:酒,咖啡和茶。晚餐吃的太飽太油膩會導致夜難安寐,則寐難安”。(2)其他原因生活安排失當睡前情緒激動,有心事,必然會影響神經的當工作、學習過度緊張,或因家庭、社會與個的矛盾而使神經受到刺激時,其體內分泌的神經介質就會失去平衡而導致失眠你要注意合理調配營養(yǎng),保證充足的睡眠注意日常生活有關事項。放松心情。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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