對于經(jīng)常暴飲暴食的人群來說,這樣的飲食結(jié)構(gòu)以及作息時間的不規(guī)律,往往會引發(fā)消化功能不良的表現(xiàn),建議在進(jìn)食食物的過程當(dāng)中,盡量以清淡為主,定時定量,并給予適當(dāng)?shù)倪\動,能夠減輕腸胃的負(fù)擔(dān)。對于經(jīng)常大量飲食的人群來說,這樣容易引起腸胃負(fù)擔(dān)加重,一部分患者也可以出現(xiàn)心慌心悸的情況,盡量避免暴飲暴食。
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