熬夜導致脫發(fā)怎么治療?

      熬夜之后出現(xiàn)脫發(fā)需要及時進行治療，最重要的是要避免熬夜，注意休息，注意飲食的合理搭配，用飲食來調(diào)理身體，多吃富含礦物質(zhì)維生素和蛋白質(zhì)的食物，比如豆類，魚類。得按摩，偶爾也有利于頭發(fā)的血液循環(huán)，對生發(fā)也有很好的作用。

      您這樣的情況考慮和內(nèi)分泌失調(diào)，飲食、生活習慣不好或新陳代謝問題都有很大的關(guān)系。可經(jīng)常梳頭，促進頭部的血液循環(huán)會讓頭發(fā)長的快一點。另外平時生活中多吃黑芝麻，黑大豆，海帶，核桃等，補充足夠頭發(fā)生長所需要的營養(yǎng)。注意休息，盡量避免熬夜。

      你好，這個年齡段出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，如果沒有遺傳方面的因素，大部分是因為長時間熬夜，喜歡吃甜的，油膩的，辛辣的食物，學習壓力大有關(guān)系，把這些注意到位，自己都能夠改善。也可以適當口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊，有助于恢復(fù)。
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