臉上長毛，毛孔粗大，

      首先建議你要戒掉手淫的不良習(xí)慣，手淫對自己的身心是有很大傷害的。平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜，保證充足的睡眠，用溫水洗臉，平時飲食要忌口，忌食辛辣刺激性食物及奶油巧克力。

      根據(jù)身體面部局部皮膚組織，經(jīng)常出現(xiàn)毛孔粗大，還有面部出油多的臨床表現(xiàn)情況，應(yīng)該是體內(nèi)激素代謝紊亂，毛囊刺激損傷狀態(tài)，代謝反應(yīng)表現(xiàn)通過清熱解毒，健脾利濕和毛囊護(hù)理方法進(jìn)行治療。

      這種情況建議可以去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院找中醫(yī)科配合中藥湯藥全面調(diào)理一段時間，飲食要注意少吃油膩，以清淡營養(yǎng)為主，多吃新鮮蔬菜水果，多運動，少吃辛辣刺激性食物。
      以上是對“臉上長毛，毛孔粗大，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，這和體內(nèi)激素分泌旺盛是有一定關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可以用硫磺香皂洗臉。早晚各洗一次。不要亂擠臉上的痘痘。這樣就容易形成毛孔粗大。平時要少吃油膩和甜食。多吃青菜水果，多喝水。以前有手淫對這個影響不大。