腰椎間盤突出，椎管狹窄

男 | 34歲 2021-04-07 12:28:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：腰椎間盤突出，椎管狹窄，現(xiàn)在左腿做拉伸會疼痛，需要怎么治療或者鍛煉

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2021-04-07 14:27:06 我要投訴

你好，椎間盤突出壓迫神經(jīng)會引起痛疼，建議平時不要彎腰干活，不要負(fù)重，需要睡板床，可以在床上趴過來，頭和腳挺直向上，雙手展開，做飛燕動作鍛煉，有利于椎間盤突出恢復(fù)等。

2021-04-07 14:31 ask93926524ds 追問

謝謝，我一直在做麥肯基療法進(jìn)行鍛煉，但是時間久了，感覺最后兩個動作做起來左腿腿部有壓迫感

2021-04-07 14:41醫(yī)生回答：

麥肯基療法也是種鍛煉，你的這種癥狀可能是左側(cè)椎間盤突出較重，這些鍛煉可能會減輕癥狀，但最終治療，如果出現(xiàn)癥狀重，可能需要微創(chuàng)手術(shù)處理。

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。

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