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吃黃瓜減肥嗎心l?

保密 | 0個(gè)月 2021-04-06 20:42:15 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 吃黃瓜減肥嗎心l?

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朱振國(guó)
朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友:28515
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2021-04-06 22:17:00 我要投訴

      黃瓜是有一定減肥功效的,黃瓜中含有可抑制糖類(lèi)轉(zhuǎn)化成脂肪的物質(zhì),有肥胖傾向的人可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍S瓜,這樣可以抑制糖類(lèi)轉(zhuǎn)化脂肪的沉積,從而達(dá)到減肥的效果。黃瓜還可以加速體內(nèi)的新陳代謝,排泄體內(nèi)多余的鹽分,同時(shí)黃瓜還有一定的美容。潤(rùn)膚的功效黃瓜水分含量高,營(yíng)養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì),鈣,鉀,胡蘿卜素,鐵,磷,維生素b二,維生素e及維生素b3等營(yíng)養(yǎng)成分。

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