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2021-04-06 22:02:18 我要投訴
在臨床上，為什么針灸減肥不瘦，大致有以下幾個原因。
一可能是針灸的療程不夠，針灸減肥應(yīng)該堅持一個月左右才可以見到很好的減肥效果。只針灸一次到兩次是見不到減肥效果的，
二沒有控制飲食。針灸減肥的同時應(yīng)該有良好的飲食習(xí)慣。主食方面應(yīng)該吃粗糧，比如玉米，高粱米等，而富士方面避免吃過于油膩的食物，應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜，比如芹菜，菠菜，油麥菜等等。
三，沒有配合良好的體育鍛煉針灸減肥的同時也應(yīng)該進行體育鍛煉，如果比較懶惰，減肥也見不到很好的效果，進行有氧的運動包括游泳，騎自行車，跳繩，轉(zhuǎn)呼啦圈。
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