跳操后，導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)外側(cè)一根筋疼，一直到大腿處
女 | 55歲 2021-04-06 16:14:02
1人回復(fù)
來自南充市
健康咨詢描述： 跳了操，晚上髖骨外側(cè)一根筋直到關(guān)節(jié)處疼，休息了兩天，好些。上班時(shí)路走多了又疼。連怕樓梯都疼了。
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2021-04-06 16:26:42 我要投訴
你所說的跳操做的是什么樣的運(yùn)動(dòng)呢？有沒有可能是出現(xiàn)了肌肉拉傷，如果有劈叉的動(dòng)作或者是踢腿的動(dòng)作，是有可能出現(xiàn)這種疼痛的，但是通過休息之后癥狀可以明顯好轉(zhuǎn)，說明問題并不嚴(yán)重，建議你這段時(shí)間少活動(dòng)多休息，平時(shí)可以給予熱敷，也可以貼貼膏藥。
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