孕期吃方便面對(duì)胎兒有影響嗎

      在懷孕期間偶爾的吃一些方便面是不會(huì)有影響的，方便面屬于速干的食物?？赡軄G失一些營養(yǎng)成分，但是不會(huì)影響到胎兒的發(fā)育，建議偶爾的吃一次不會(huì)有影響，主要是保證足夠的綠色蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白食物。每天最少有兩種綠色蔬菜，水果，可以補(bǔ)充維生素C，雞蛋，牛奶，雞湯，魚湯，最少有兩種增加蛋白。

      孕期是不建議吃方便面的，方便面屬于垃圾類食物，沒有什么營養(yǎng)。但是偶爾的使用也不會(huì)造成大的傷害，可以根據(jù)自己的需求酌情選擇。懷孕期間最好是多進(jìn)食營養(yǎng)豐富易消化的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，增強(qiáng)體質(zhì)。