健康咨詢描述: 肩頸那里長了一個(gè)富貴包,有三四年了,有沒有消除富貴包的方法?肩頸時(shí)常感覺酸痛。
富貴包主要和平時(shí)運(yùn)動(dòng)過少高脂肪飲食和長時(shí)間的不活動(dòng)都是有直接的關(guān)系,需要跑步運(yùn)動(dòng),健身游泳等方法對(duì)癥調(diào)理,飲食需要避免吃高脂肪類的食物,清淡飲食,局部可以通過按摩針灸等方法治療。
你的問題,考慮富貴包的情況,應(yīng)該是脂肪堆積的過多,建議及時(shí)控制高能量食物的攝入,增加運(yùn)動(dòng)量,鍛煉鍛煉身體有利于富貴包消除的,還有就是可以考慮手術(shù)治療的,生活作息規(guī)律,不要熬夜
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