脂肪肝治療后檢查的結(jié)果
健康咨詢描述： 脂肪肝今天檢查的結(jié)果，體重110，之前一直都是1百多的，現(xiàn)在降下來了
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這個(gè)這點(diǎn)異常問題不大的，放松心情就可以了，注意清淡規(guī)律飲食多吃點(diǎn)粗纖維的食物有好處的，避免油膩及辛辣刺激的食物有好處的，適量運(yùn)動(dòng)有好處的
粗纖維食物有什么呢
芹菜木耳這類的
平時(shí)要怎么吃比較好，有沒有這類食譜
這個(gè)沒有的！
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脂肪肝患者應(yīng)注意自己的飲食，每日三餐要均衡營(yíng)養(yǎng)，合理搭配。補(bǔ)充足夠量的蛋白質(zhì)，戒煙戒酒，少吃過于油膩的食物，控制脂肪的攝入。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，加強(qiáng)體內(nèi)脂肪的消耗
平時(shí)要怎么吃比較好
低脂肪，低膽固醇飲食。
疾病百科| 脂肪肝
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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