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李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-03-24 11:33:11
你好，孕婦可以吃香菇。香菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，其中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，人體食用香菇具有降血糖、降血脂、預(yù)防便秘以及調(diào)整機(jī)體免疫力的功效。孕媽媽吃香菇能夠預(yù)防糖尿病，還能夠緩解或預(yù)防孕期便秘，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，食用的時(shí)候要控制攝入量，每天在二兩左右即可。
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