一般餐后兩小時(shí)血糖正常要低于7.8毫摩爾每升,超過11.1毫摩爾每升可以診斷糖尿病。餐后1小時(shí)或半小時(shí)血糖低于10毫摩爾每升就屬于正常。所以餐后血糖10毫摩爾每升,不管是一小時(shí)還是兩小時(shí)血糖都屬于偏高,但達(dá)不到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)。建議清淡飲食,避免進(jìn)食粥類甜食糖類等容易升高血糖的食物,也要適當(dāng)限制高脂高熱量食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
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