脖子突扭了一下，一直疼

      你好，你的這個情況如果方便的話可以具體說說像這個情況有可能是局部肌肉扭傷的問題。如果可以活動的話，估計骨頭問題不是很大，建議你可以減少活動量，局部24小時之內(nèi)冷敷，過了24小時熱敷。外敷一點扶他林軟膏口服裝點活血消腫止疼的藥物。

      脖子扭了一下，這幾天一直疼痛，早上起來尤其嚴重，活動一會好轉(zhuǎn)，這個就是頸部肌肉韌帶損傷了。建議頸部休息，不要長時間低頭玩手機，局部適當熱敷理療，針灸按摩口服美洛昔康。