月經(jīng)不調(diào)吃了黃體酮膠囊

      這種情況要考慮是由于你平時生活不規(guī)律，熬夜勞累，休息不好等原因引起的內(nèi)分泌失調(diào)導致的月經(jīng)長時間不能。平時養(yǎng)成良好的生活習慣，不要勞累和熬夜，保持情緒穩(wěn)定，保證有充足的睡眠時間。這樣對月經(jīng)的規(guī)律也很重要。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述目前出現(xiàn)腰和小肚子不舒服的現(xiàn)象，可能是來例假時盆腔充血所致。
      指導意見：
      出現(xiàn)這種情況可能與你平時飲食不注意吃涼的東西和受涼等有關(guān)，建議你用熱寶熱敷一下小肚子或者喝點姜糖水觀察一下，應該會好些好些？平時一定要合理飲食不要吃涼的食物，避免碰冷水等。