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睡眠體驗不好對生長激素分泌影響大嗎？

女 | 14歲 懸賞3個健康幣 2021-03-04 20:53:30 1人回復 來自隨州市

健康咨詢描述： 一年前患了精神疾病，具體精神狀況是比較抑郁和狂躁的。每天睡眠狀況欠佳，其實也能睡著，只是睡得體驗不好，睡眠比較淺顯和多夢，即使睡著了，精神也是興奮的。前兩天在百度上查了查，聽說生長激素只有在睡眠的時候才能分泌的，因此感到非常擔心，因為我才14歲，身高才1米5，請問能睡著但是體驗不好，對此生長激素分泌影響大嗎？如果真有影響，可以給點建議嗎？

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林寧
林寧 上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對甲狀腺，腎上腺，垂體，性腺疾病有豐富經(jīng)驗；擅長糖
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2022-12-28 21:26:23 我要投訴

      睡眠不好，這種情況需要去正規(guī)醫(yī)院找醫(yī)生，確定原因，再對癥治療，并且睡眠不好，有可能跟精神疾病有關(guān)系，所以也可以去心里燥一生，然后合理的用藥，平時多聽音樂，適當?shù)淖鼋∩磉\動

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