飲食上怎么治療高血壓

      有高血壓的話，平時(shí)要注意少吃大魚大肉，太油膩的東西，少吃一些油炸食品，少吃動(dòng)物的肝臟，多吃點(diǎn)蔬菜水果，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持用降壓藥物定時(shí)的監(jiān)測血壓。

      高血壓一般情況下應(yīng)該清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物，低鹽低脂飲食。同時(shí)應(yīng)該適當(dāng)鍛煉身體，有利于維持血壓的穩(wěn)定。高血壓一般與高脂血癥有關(guān)。也可以同時(shí)口服降血脂的藥物。