為了上學(xué)不遲到,長期都不吃早餐,會有什么不好的啊

      長期不吃可以引起胃的毛病。同時可以引起膽囊炎啊。所以建議早上喝牛奶和吃蛋糕或是面食就可以的。/
      

      長期如此對身體健康有六害。害處一，精力不集中，不吃早餐會讓你情緒低落，脾氣也比平時急躁。影響工作效率和人際關(guān)系。害處二，容易衰老。害處三，易誘發(fā)腸炎早餐不足，午餐必然會因饑餓而大量進食，消化吸收難以跟上，會增加消化系統(tǒng)的負擔(dān)，還因打亂了消化系統(tǒng)的生理活動規(guī)律，易引起功能失調(diào)誘發(fā)腸胃疾病。害處四，易誘發(fā)心臟病。害處五，易誘發(fā)膽結(jié)石和膽囊炎人體早晨空腹時，膽汁中膽固醇的飽和度特別高，此時膽汁分泌少，膽固醇溶解慢，容易產(chǎn)生膽結(jié)石。另外，由于食物可刺激膽汁分泌，缺乏這個過程，膽汁容易淤積于膽囊內(nèi)。使人容易患膽囊炎和膽石癥。害處六，影響健美不吃或少吃早餐，中餐必然吃得多，身體消化吸收不好，最容易形成皮下脂肪。如果滿意我的回答請及時采納。