健康咨詢描述: |幫我看看我的骨骺線閉合了嗎,,我的年齡是十六歲,看看我還能長多少
你好,你現(xiàn)在16歲,骨垢線還沒有愈合呢,是可以再長高的,這個(gè)時(shí)期也是生長的高峰期,也是屬于青春期,這是第二生長高峰,所以一定要抓住這個(gè)時(shí)期,一定要及時(shí)增加營養(yǎng),營養(yǎng)均衡,多多鍛煉,多做戶外活動(dòng),適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣
我看你的骨骺線應(yīng)該是沒有閉合,可能還會(huì)長高一些,建議加強(qiáng)營養(yǎng),多吃肉蛋奶等營養(yǎng)豐富的食物,尤其多喝牛奶,每天最少500ml,同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持游泳,跳繩,打籃球,促進(jìn)身高發(fā)育。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述和上傳照片,你的骨骺線還沒有閉合,還有長高的空間
指導(dǎo)意見:
建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,按時(shí)作息,不要熬夜,保證充足的睡眠,合理安排飲食,營養(yǎng)均衡全面,適當(dāng)多運(yùn)動(dòng),保持心情舒暢,有利于身體長高和健康。
以上是對(duì)“看看一下骨骺線閉合了嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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