自慰過度虛還能補起來嗎？

      建議戒掉手淫的不良習慣，觀察一段時間看看有沒有恢復(fù)，不必特殊擔心正常生活起居就行，避免熬夜勞累久坐著涼飲酒辛辣刺激飲食，觀察一段時間看看有沒有恢復(fù)。

      首先要戒除手淫，然后通過適當?shù)腻憻捯约耙?guī)律的生活習慣不用吃藥也是可以逐漸恢復(fù)的，但過程會慢需要堅持，平時注意不要著涼，不要吃辛辣刺激性食物，不要抽煙喝酒。