健康咨詢描述: 您好,老人有睡眠不好,有胃炎。吃這幾味調(diào)睡眠的中藥后舌苔黃厚。請問是因?yàn)槟俏端幰鸬??我挑出來。謝謝
你的這個藥方是有利于調(diào)整睡眠和胃部疾病的,可以適當(dāng)?shù)姆?,而且在平時一定要控制好自己的飲食,吃清淡易消化的食物,不能夠吃冷涼辛辣刺激性食物,一定要形成飲食的規(guī)律。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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