肩膀酸痛首先考慮的是因?yàn)橥砩纤X長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)?;蛘呤撬X的時(shí)候肩膀著涼所導(dǎo)致的血液循環(huán)不流暢。出現(xiàn)的酸痛,建議睡覺的時(shí)候不要長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)不變。要注意肩膀的保暖避免著涼,可以用熱敷和理療的方式來進(jìn)行緩解癥狀。
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