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2021-02-10 08:21:09 我要投訴
你好，哺乳期間如果生活了，那么你一定要多喝水多代謝，每天保證1700~1900毫升以上的水，另外一定要適當(dāng)?shù)亩喑允卟?，蔬菜是不限量的，每天可以達(dá)到一斤以上不過(guò)，其中有一半以上的綠葉蔬菜，如果血糖不高可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧贿^(guò)每天水果量不要超過(guò)8兩。這個(gè)的基礎(chǔ)上，您可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┛嗑湛喙系鹊取?
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