很難過，不知道該怎么辦

      對于你所說的情況來說，應(yīng)及時去正規(guī)醫(yī)院心理科就診，可以在醫(yī)生的疏導(dǎo)下重新?lián)P起生活的風帆，因為你所說的癥狀屬于抑郁癥的癥狀，同時也可以通過中藥調(diào)理改善癥狀，比如中成藥，舒肝解郁膠囊，逍遙丸等都可以，最重要的是要保持心情舒暢，多與好友聊天，好好學習，將來考上理想的大學。
      

      病情分析：
      有可能是肝郁氣滯導(dǎo)致出現(xiàn)的氣機紊亂，從而出現(xiàn)心情不好的情況。
      指導(dǎo)意見：
      需要自我調(diào)節(jié)，多進行深呼吸，多與朋友進行交流，也可以使用逍遙丸或者柴胡疏肝散進行治療。