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氣血不足能喝大棗泡水嗎

女 | 29歲 2021-02-04 10:25:06 2人回復來自大慶市

健康咨詢描述：哺乳期氣血不足倒置奶水少能喝大棗泡水嗎？

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2021-02-04 10:29:54 我要投訴

你的這種情況可以喝點大棗泡水的，但是最好多吃一些有營養(yǎng)的食物，可以多喝一些湯汁類的食物，如雞湯，魚湯，清淡的排骨湯，還應該多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣生冷寒涼的食物。

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2021-02-04 10:28:46 我要投訴

哺乳期由于氣血不足，貧血或者身體的健康狀況，那這樣的話都會影響到乳汁分泌的，可以用大棗泡水，也可以吃桂圓之類的補氣血，還有就是增加營養(yǎng)，像雞湯，魚湯，排骨湯，這些對乳汁的分泌都會有一定的幫助的。