月經(jīng)提前一周或者推遲一周都在正常范圍之內(nèi)。建議你平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。保證每天有充足的睡眠時間,做到規(guī)律生活,合理安排,出現(xiàn)保持情緒的穩(wěn)定和樂觀。這樣對你月經(jīng)規(guī)律很重要。
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