指導意見:
經(jīng)期,最好不喝蒲公英泡水,因為蒲公英屬于寒性。月經(jīng)期建議避免吃生冷及寒性食物,避免辛辣刺激食物,其他正常飲食即可,建議多吃一些高蛋白食物,比如雞蛋瘦肉,牛奶豆?jié){。提高身體免疫力??梢允褂门嬉晃娑亲?,緩解來月經(jīng)帶來的不舒服。
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