對(duì)高血壓進(jìn)行預(yù)防的時(shí)候,要做到去除誘發(fā)因素,包括控制食鹽的攝入,低鹽飲食,多吃點(diǎn)含鉀食物,禁煙,調(diào)整好心態(tài),避免精神緊張焦慮,控制好體重,作息要有規(guī)律,把血糖,血脂控制好。一旦診斷高血壓,在上述基礎(chǔ)上要規(guī)范應(yīng)用降壓藥物,監(jiān)測血壓,根據(jù)血壓情況調(diào)整用藥。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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