健康咨詢描述: 請問是要經(jīng)常戴眼鏡還是偶爾戴,我的眼睛度數(shù)較高,上課看不見黑板
我感覺應該經(jīng)常戴眼鏡,五百多度近視的度數(shù)挺高的。摘下眼鏡可能影響正常的生活和學習,平時注意保護眼睛,避免眼睛疲勞。不要長時間的看電子產(chǎn)品,注意學習的姿勢和距離,用眼30分鐘就應該充分休息5~10分鐘以上。
這種情況建議佩戴近視眼鏡,以防止近視速度增快,平時注意多休息,避免熬夜養(yǎng)成良好的作息習慣,避免長時間觀看電腦,手機等電子產(chǎn)品,多吃一些富含維生素A的食物。
病情分析:
500度的近視度數(shù)還是相當高的。平常日常生活中和學習中都必須佩戴眼鏡。不能夠有時候帶,有時候不帶。
指導意見:
平常要注意學習的方式方法,不能用眼過度,可以適當多到戶外活動,少看手機,電視,電腦。多看一下綠色植物??梢钥诜恍┤~黃素,對眼睛有好處。
以上是對“我的眼睛度數(shù)五百多度數(shù)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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