關(guān)于感覺(jué)喘不過(guò)氣，胸有點(diǎn)悶痛，緊張的情況

      首先應(yīng)該排除一下是否存在更年期綜合癥，另外如果經(jīng)常出現(xiàn)胸悶，心慌，氣短應(yīng)該進(jìn)行心電圖及心臟超聲的檢查，必要的時(shí)候還需要查一個(gè)肺功能，因?yàn)橹挥忻鞔_診斷以后才能夠?qū)嵤┲委煼桨浮?

      病情分析：
      你好，造成這種情況的原因，首先考慮是由于具體的器質(zhì)性病變，例如支氣管問(wèn)題，肺部問(wèn)題，心臟問(wèn)題等，同時(shí)也與您精神壓力過(guò)大，過(guò)分的緊張焦慮，強(qiáng)化問(wèn)題有關(guān)！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題，思慮過(guò)多，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，對(duì)癥來(lái)治療，另外注意調(diào)整情緒狀況，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要強(qiáng)化問(wèn)題，多去做一些積極開(kāi)心的事情，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，保證充足的眠和休息，出現(xiàn)不良情緒時(shí)，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行暗示，都有助于狀態(tài)的改善

      病情分析：
      這種情況建議去醫(yī)院進(jìn)一步檢查診斷下，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況給你建議的，一般情況下需要檢查心電圖，胸部CT。如果過(guò)度的緊張焦慮也會(huì)導(dǎo)致軀體化癥狀的！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一定要全身心放輕松下來(lái)，調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)。想法要變得積極樂(lè)觀向上起來(lái)，做些令自己可以放輕松下來(lái)的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力！可以多聽(tīng)聽(tīng)冥想音樂(lè)，多看看有關(guān)心理方面的書(shū)籍！
      以上是對(duì)“關(guān)于感覺(jué)喘不過(guò)氣，胸有點(diǎn)悶痛，緊張的情況”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況像是急性焦慮發(fā)作，可以排除可以做一個(gè)24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖排除心臟疾??！急性焦慮發(fā)作又叫驚恐發(fā)作，恐怖癥的一種，平時(shí)可以多做一些放松訓(xùn)練來(lái)提高自己抗緊張的能力！可以練練瑜伽或者太極！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      通過(guò)自我放松訓(xùn)練，效果不好的情況下，可以去醫(yī)院的精神科開(kāi)一些抗焦慮的藥物治療！